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	<description>Fitnesslauf um den Bodensee</description>
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		<title>Immer der richtige Tarif</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 23:57:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roadrunner</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der PKV-Rechner bietet f&#252;r jeden einen schnellen &#220;berblick, bei den Kosten der privaten Krankenkasse. Fast jeder hat bei Krankheit einmal dar&#252;ber nachgedacht, ob es nicht besser ist privat versichert zu sein. Gerade wer Sport macht, kenn das Verletzungsrisiko. Hier ist eine optimale Absicherung sehr wichtig. Aber auch die Nachbehandlung sollte entsprechend der Krankheit erfolgen. Nur [...]]]></description>
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		<title>L-Arginin &#8211; Eine Aminos&#228;ure sorgt f&#252;r Aufregung</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 14:31:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roadrunner</dc:creator>
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		<description><![CDATA[1998 ging der Nobelpreis f&#252;r Medizin, an die Entdecker des Molek&#252;ls Stickstoffmonoxid im menschlichen K&#246;rper. Ein Fehlen dieses Molek&#252;ls f&#252;hrt zu zahlreichen Krankheiten. L-Arginin bildet das Stickstoffmonoxid Molek&#252;l. Die Aminos&#228;ure steht zurzeit im Verdacht, ein biologisches Universalheilmittel zu sein. Die Aminos&#228;ure wird vom K&#246;rper, aus anderen Aminos&#228;uren hergestellt, aber nicht immer in ausreichender Menge. Eine [...]]]></description>
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		<title>Idee: Eine Marathonstaffel von Sachsen an die Ostsee</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 08:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roadrunner</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Seit einigen Wochen &#252;berlegen wir, ob es m&#246;glich w&#228;re eine Marathonstaffel zu organisieren, aber nicht im herk&#246;mmlichen Sinne. Dazu soll jedes Team 10 Marathonl&#228;ufer stellen, die als Staffel eine Strecke von 421,75 Kilometern, also genau das Zehnfache der klassischen Marathonstrecke absolvieren sollen. Gewinner ist dann nat&#252;rlich das Team, dessen L&#228;ufer zuerst das Ziel erreichen. Wir [...]]]></description>
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		<title>Der Berlin Marathon am 25. September</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 12:09:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roadrunner</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Auch wer bereits in seiner Freizeit regelm&#228;&#223;ig in Jogginghose und Trikot schl&#252;pft und sich bei anderen Sportarten, wie Radfahren oder Schwimmen, fit h&#228;lt, muss sich ausgiebig auf einen Marathon vorbereiten, da es sich dabei um eine Strecke von 42,195 km handelt, die man nicht mal eben so rennt. Bevor man sich am 25. September 2011 [...]]]></description>
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		<title>Marathon – die gr&#246;&#223;te Aufgabe eines L&#228;ufers</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 07:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roadrunner</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gr&#246;&#223;te Beanspruchung bei einem Marathonlauf Das Laufen hat sich in den letzten Jahren in Deutschland zum Volkssport entwickelt. Viele laufen in ihrer Freizeit, um sich fit zu halten. Andere wiederum setzen sich gr&#246;&#223;ere Ziele, sie beteiligen sich an einem Marathon. Bei dieser sportlichen Bet&#228;tigung werden die Gelenke besonders beansprucht. Sportbandagen sch&#252;tzen vor Schmerzen und stabilisieren [...]]]></description>
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